larryb53님의 저널, 2022년 07월 11일

Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 93
Time: 7:05 AM

Time: 8:00 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 73
112.0 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
1661 kcal 지방: 93.39g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 87.42g.   아침 식사: Sweet Onions , Zucchini, Cabot Unsalted Butter, Red Sweet Pepper, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Great Value Romaine Lettuce, Sunset Grape Tomatoes, Expo Fresh Strawberries, Mixed Salad Greens, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Hanover Three Bean Salad. 저녁 식사: Hanover Three Bean Salad, Gourmet Burger 100% Ground Beef Prime Rib Steakburgers. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pop Secret Kettle Corn. 더보기
안정된 체중

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