Romina_Fharat님의 저널, 2014년 08월 30일

2014년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.3 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg. 남은양: 12.3 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:

602 kcal

지방: 24.65g | 단백질: 10.62g | 탄수화물: 44.80g. 아침 식사: Tomates, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 저녁 식사: McDonald's Empanadas de Queso (3), Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Churrasco Italiano. 더보기

2022 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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