Mrs.Soho님의 저널, 2022년 07월 12일

2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
69 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
859 kcal 지방: 39.01g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 95.87g.   점심 식사: Langnese Magnum Classic. 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Bauernbrot. 간식/기타: Milbona Joghurt. 더보기
1777 kcal 운동: 훌라후프 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mrs.Soho님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유