2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1269 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 52.65g.
아침 식사: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Черешня, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Мидори Ширатаки Феттучини, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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