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Body fat 36.6
Muscle 24.1
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
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68 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1178 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 132.48g | 탄수화물: 22.84g.
점심 식사: Coastal Range Organics Chicken Breast, 皮蛋, Tanimura & Antle Cauliflower, Organic Valley Eggs. 저녁 식사: Coastal Range Organics Chicken Breast, Grill meister Grill Käse, Winn-Dixie Zucchini, Grill meister Schwein spare ribs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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