2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1579 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 108.91g | 탄수화물: 185.45g.
아침 식사: HSN Essentials Proteína de Arroz, Fresas, Naranjas, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Pechuga de Pavo, Hacendado Bebida de Soja Zero. 점심 식사: Pan Blanco, Tomate Triturado (Enlatados), Papa Cocida, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: Piña, Aceite de Oliva, Tomates, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Lomo de Cerdo , Huevo. 간식/기타: Nuez, Cacao en Polvo, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Trapa Chocolate Blanco con Stevia. 더보기
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안정된 체중
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