2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1672 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 216.68g.
아침 식사: Milbona Skyr Mirtillo, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Mandorle al Naturale, Carrefour Bio Farro Soffiato. 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Ikea Food Cipolle Fritte, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Carnaroli, Vemondo Bio Tofu Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Campo Largo Ceci al Naturale, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Cirio Polpa la Finissima. 간식/기타: Crownfield Neo Pillows. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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