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sampai jumpa hari sabtu...
otewe tugas negara dulu. . .
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77.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1557 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 141.99g.
아침 식사: Risol Mayo, Gula Pasir, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Croissant Coklat, Kobe Boncabe Level 50, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 점심 식사: Puding Coklat, Melon, Pepaya, Steak Daging Sapi, Solaria Cap Cay. 저녁 식사: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Prochiz Keju Slice, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, VECTORLABS Master Whey. 더보기
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안정된 체중
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