2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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178 kcal
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지방: 2.44g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 14.80g.
아침 식사: Erdbeeren, ESN Eiweißshake, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Mineralwasser Medium. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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댓글
Guten Morgen Ihr Lieben und Danke für Eure Unterstützung.🌸🌹🌼
Heute mag mich meine Waage nicht. Die Geburtstagsfeier gestern Abend war halt lecker, obwohl ich nur minimal gesündigt habe.🤔
2022년 07월 12일 작성이: Blümchenduft
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