2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1051 kcal
|
지방: 35.72g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 147.16g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Focaccia Genovese, Frittata di Uova. 저녁 식사: Brioche Gourmet Mini Pain Au Chocolat, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. 간식/기타: Albicocche, Melone, Chiquita Banana. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|