Pittiplatsch 50님의 저널, 2022년 07월 12일

2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
1398 kcal 지방: 93.04g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 73.25g.   아침 식사: Lidl Dinkelbursche, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Dulano Rindersalami, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%. 저녁 식사: Kania Würzige Remoulade, Clasen Bio Tomaten, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert. 간식/기타: Stastnik Winzer Stangerl, Stastnik Winzer Stangerl, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guter Start 😀👍🏼 
2022년 07월 12일 작성이: Ritamine__
Könnte so weiter gehen 🤣  
2022년 07월 12일 작성이: Pittiplatsch 50
Könnte ... 🤷🏼‍♀️😁 
2022년 07월 12일 작성이: Ritamine__

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Pittiplatsch 50님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유