2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
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1482 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 216.99g.
점심 식사: Palirria Classic Dolmas, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Zucchini, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Karotten, Milfina Butterschmalz, Bonduelle Gold Mais. 저녁 식사: San Fabio Salsiccia Al Peperoncino, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, REWE Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Combino Penne Rigate, Trentin Pecorino Romano. 간식/기타: Galiamelone, Oh Wow Choco Disco Mini Mix, Red Bull Viva MATE. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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