2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1351 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 37.60g | 탄수화물: 201.60g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 義美 蔥抓餅. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 玉米湯(大杯). 저녁 식사: 炒空心菜, 白飯, 雞肉飯. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 白吐司. 더보기
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안정된 체중
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