2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1832 kcal
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지방: 116.23g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 274.75g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 水煮蛋, 統一 小蛋糕. 저녁 식사: 味噌湯, 涼麵. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Red Bull 紅牛能量飲料, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. 더보기
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안정된 체중
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