2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1170 kcal
|
지방: 53.06g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 107.41g.
아침 식사: Капучино, Чай, Полет Миндальное Печенье, Viola Сыр Плавленый, Колбаса Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Жареное Яйцо. 점심 식사: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|