mandyduplessis님의 저널, 2022년 07월 12일

Nachos + Pizza + Biryani + Bread and no calorie counting 🤦🏽‍♀️
58.4 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
60 kcal 지방: 3.33g | 단백질: 3.06g | 탄수화물: 4.50g.   아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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댓글 
That was me for the past two weeks, I’m even scared to weigh in 
2022년 07월 12일 작성이: yaya.myeza
Yeah I've been avoiding it too... But had to face the music this morning 🥺 back in deficit mode. 
2022년 07월 12일 작성이: mandyduplessis
We are nearly through winter, what I call the ambivalent months of meal plans. 
2022년 07월 12일 작성이: BurnItBeamic
Yeah winter is not easy lol. Last winter I fasted and lost with ease... Skinny and winter don't mix well for me 😄 
2022년 07월 12일 작성이: mandyduplessis
But you know what? As long as you enjoyed it, it's okay from time to time. Don't be hard on yourself ❤ 
2022년 07월 12일 작성이: amandaexpress1
Thanks 😉 yes I've been doing it long enough to know not to dwell on it. I've set a few kgs of wiggle room so that I can still feast from time to time 😋 
2022년 07월 12일 작성이: mandyduplessis
We all have those days hey😊 
2022년 07월 12일 작성이: rmalimabe

     
 

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