2014년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:
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927 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 106.70g.
점심 식사: homemade healthy ham wrap. 간식/기타: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Kirkland Signature Salt & Pepper Pistachios, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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