2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1783 kcal
|
지방: 57.15g | 단백질: 142.83g | 탄수화물: 185.26g.
아침 식사: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Premier Of Taste Сыр Пармезан. 점심 식사: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке), Белая Долина Молоко 2,5%, Лента Вишня, Креветки, Магнит Яйцо Варёное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|