2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1875 kcal
|
지방: 90.47g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 231.19g.
아침 식사: Анвар Арахис с Кунужутом и Медом, Чай Несладкий, Violette Творожный Сыр, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Lipton Чай со Вкусом Персика. 저녁 식사: Персики, Джинн Семечки Жареные, Кекс, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Суп-Лапша с Говядиной. 간식/기타: Банан, Маффины, Чай Несладкий. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|