2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1842 kcal
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지방: 72.59g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 242.65g.
아침 식사: Nestlé Chamyto Frutilla . 점심 식사: Café con Leche Descremada, Ensalada de Frutas, Ensalada Mixta, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Queso Parmesano (Rallado), Colun Queso Gouda Laminado, Nature's Champiñon Entero. 저녁 식사: Jarabe, Café con Leche Descremada, Minuto Verde Frambuesas , Plátano, Crema Chantilly, Pancho Villa Tortilla, Ferrero Nutella, Mantequilla de Maní. 간식/기타: Ambrosoli Guagüitas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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