2022년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 12일:
|
1387 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Виктория Камбала Жареная, Магнит Сыр Фета, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Кофе, Глобус Пирожок с Луком и Яйцом. 점심 식사: Виктория Свинина с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Белый Лаваш. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|