2014년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:
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1140 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 26.89g.
아침 식사: Smoked Trout, Egg (Whole), Mushrooms, Butter (Salted). 점심 식사: Greek Salad, Eisbein. 저녁 식사: Eisbein. 간식/기타: Dried Coconut, Wakaberry Frozen Yoghurt. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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