2014년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:
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2578 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 199.16g | 탄수화물: 254.95g.
아침 식사: Fragole, Crastan Orzo Caffè, Aia Albume d'uovo, Auchan Cacao Amaro, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. 점심 식사: Bonduelle Mais, Fesa di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Pasta Integrale Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pomodori, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili, Pane di Segale, Aia Albume d'uovo, Mandorle, Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili, Pane di Segale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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