2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1197 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. 점심 식사: Essential Nutrition Collagen Skin, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vida Leve Pão de Macadâmia , Ovo. 간식/기타: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Banana Prata, Essential Nutrition Imuno Whey Baunilha . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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