2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
|
626 kcal
|
지방: 45.75g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 27.27g.
아침 식사: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Fried Egg, Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Hidden Valley The Original Ranch. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|