Nadine2804!님의 저널, 2022년 07월 11일

Trotz Eisbrecher gestern gehalten! Damit kann ich gut leben. Und nun auf in eine neue Woche!
68.6 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
993 kcal 지방: 26.03g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 141.09g.   아침 식사: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Pepsi Pepsi Cola. 점심 식사: Pepsi Pepsi Cola, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 저녁 식사: Milka Schokosnack, Pizza Selbstgemacht. 더보기
1396 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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