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23 semanas 🤰🏻🥰
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1112 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 36.58g | 탄수화물: 168.28g.
아침 식사: Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Nueces. 점심 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Gallo Risotto a la Española. 저녁 식사: Tarta de Verdura, Tarta de Zapallitos. 간식/기타: Ser Yogurt Natural, Aguaribay Duraznos Light Duraznos en Lata, Topline Seven. 더보기
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1472 kcal
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운동:
청소 - 30 분, 요리 - 45 분, 운전 - 20 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 6 시간 50 분. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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