2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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2042 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 277.68g.
아침 식사: Café, Açúcar. 점심 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Banana Nanica, Sodiê Bala de Coco Gelada, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. 더보기
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