2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1947 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 138.08g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Remolachas Cocidas (Frescas), Palta, Huevo. 점심 식사: Palta, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 저녁 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Choclo, Huevo. 간식/기타: Arándanos, Almendras, Frutillas, Banana, Neugebauer Chocolate 70%. 더보기
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2116 kcal
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운동:
superior - 1 시간 25 분, Google Fit - 22 시간 35 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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