2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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479 kcal
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지방: 24.45g | 단백질: 21.46g | 탄수화물: 42.41g.
아침 식사: Itambé Leite Integral, Café com Açúcar, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. 점심 식사: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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