2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1561 kcal
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지방: 33.21g | 단백질: 90.13g | 탄수화물: 224.03g.
아침 식사: Marmellata di Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pancakes zia tata albumi, Caffè Espresso. 점심 식사: Patate Crude, Barilla Pasta. 저녁 식사: Lidl Pane di Semola, Ciliegie, Fichi, Albicocche, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Iper Simply Insalata Iceberg, Orata. 간식/기타: Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Lidl Pane di Semola, Milbona Quark Magro, Zucchero, Panna Montata, Esselunga Ciliegie, Albicocche. 더보기
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