2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1293 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Тофники. 점심 식사: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Трапеза Суп Чечевичный с Томатами. 간식/기타: Мандарины, Вкусвилл Тортилья, Апельсин, Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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