2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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729 kcal
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지방: 22.47g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Pain Complet, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron. 점심 식사: Picard Épinards Hachés, Oeuf (Entier). 저녁 식사: Carrefour Yaourt Nature, Steak Haché 5%, Salade Verte, Tomates Cerises. 간식/기타: Pain Complet. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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