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schöner Wochenstart! 😍💖✨️
hab gestern wieder Sport gemacht 💪🏻und ich freu mich sehr! Motivation is da🥳✨️
Dranbleiben zahlt sich aus 😍🥰 #stayfocused
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58 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1467 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 162.14g.
아침 식사: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Senseo Cappuccino Caramel, Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, TiP Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Tropical Aloe Vera Drink Pomegranate. 저녁 식사: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Red Bull Simply Cola, Thermomix Marmorkuchen , RUF Mini Mohnschnecken. 간식/기타: Gösser Naturradler, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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