2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1913 kcal
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지방: 109.73g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, МКС Сыр «Тильзитер Люкс». 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Плов курица. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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