2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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2985 kcal
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지방: 188.80g | 단백질: 141.23g | 탄수화물: 173.43g.
아침 식사: 7-11 福和鮮果木瓜杯, 鳳梨, 全聯 愛文芒果, 火龍果, 芭樂, 龍口 冬粉, Costco 牛小排火鍋肉片, 中華 油豆腐, 雪條, 金針菇, 中二廚 魚板片小紅梅, 豆腐, 高麗菜, Myprotein Brownie, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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