2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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893 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 67.96g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Добрянка Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Добрянка Дорадо Гриль. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Сыр Адыгейский, Кабачок Гриль, Инжир, Красные Помидоры. 간식/기타: Печеное Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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