2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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988 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 74.99g.
아침 식사: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Pirkka Prinssinakki, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Monijyväleipä, Valio Arki Juusto, Margariini, Mandariini, Rainbow Maustamaton Jugurtti. 점심 식사: Fazer Kaakaojauhe. 간식/기타: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Lihapyörykät (Naudanliha), Rainbow Cocktailpiirakka, Paprika (Keltainen). 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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