2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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752 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: Кофе, Лента Молоко Кешью Кокос, NL International DrainEffect Red, Черника, Творог 0%, Апельсиновый Сок, С.Пудовъ Мука Миндальная . 점심 식사: NL International DrainEffect Red, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. 저녁 식사: Vitaland Ананасы в Сиропе, Арбуз, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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