2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
|
2101 kcal
|
지방: 98.65g | 단백질: 127.00g | 탄수화물: 165.46g.
아침 식사: Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Каша Пшенная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Superbar Батончик Неглазированный "Кокос" , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. 간식/기타: Superbar Батончик Неглазированный "Шоколадный Брауни", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|