2022년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
|
1246 kcal
|
지방: 38.35g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 161.33g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Корова Творог 2%. 점심 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Омлет с Молоком, Сметана 20%, Помидоры. 저녁 식사: Mamba Жевательные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарин, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Нектарин. 간식/기타: Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|