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belum empup
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77.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 11일:
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1466 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 139.14g.
아침 식사: Telur Balado, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Susu Kedelai, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sidomuncul Tolak Angin. 점심 식사: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Chocolatos Wafer Roll Dark. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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