2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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949 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 28.00g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Flormel Paçoquinha Zero Açúcar. 저녁 식사: Frimesa Queijo Prato, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Ovo Cozido, Coxa de Frango. 간식/기타: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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