2014년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 29일:
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2224 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 376.62g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lemon Juice, The Ginger People Crystallized Ginger, Nutrex Hawaii Spirulina Pacifica, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Blueberries, Fennel Seed, Cinnamon, Bananas. 점심 식사: Egg, Coriander Seed, Red or Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Dynasty Sesame Seed Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pearl Onions, Garlic, Tomatoes, Zucchini, Green String Beans. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Blackberries, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 간식/기타: Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, Pears. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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