2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1341 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 145.46g.
점심 식사: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. 저녁 식사: Lime, Sriracha Sauce, Flaxseed Seeds, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Kraft Old Cheddar Cheese, Black Diamond Mozzarella Cheese, Egg, Central Roast Raw Pumpkin Seeds, Prana Black Chia Seeds, Garlic Powder, Olive Oil, Vinegar, Young Green Onions, Cilantro, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kale, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sugar. 간식/기타: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Enriched Dry Pasta, Great Value Dark Sweet Pitted Cherries, Pineapple Juice, Bananas, Great Value 4 Berry Blend. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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