2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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2199 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 143.41g | 탄수화물: 295.74g.
아침 식사: Repolho, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Tradicional, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Hortifruti Abacate, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Mucilon Multi Cereais. 점심 식사: Hortifruti Morango, Purê de Inhame, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Yoki Amendoim Japonês , Hortifruti Batata Doce Cozida . 저녁 식사: Q-Vita Farinha de Maracujá. 간식/기타: Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Visconti Pão de Forma Tradicional, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Sadia Frango Vegetal. 더보기
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