2014년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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188.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 29일:
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1929 kcal
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지방: 102.53g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 192.73g.
아침 식사: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 점심 식사: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Thin Crust Cheese Pizza. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Truffle Bar, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Ben & Jerry's Coffee Heath Bar Crunch Ice Cream. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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