2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1425 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 30.79g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: Haferkekse, Honig, Butter, Milchhörnchen, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Gemüsesoße, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Langnese Nogger, Ferrero Hanuta, Merci Schokokugel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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