2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1424 kcal
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지방: 84.47g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 76.89g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bratwurst. 저녁 식사: KOO Mixed Vegetables in Sweet and Spicy Curry Sauce, Keema Naan, Chicken Tikka, Woolworths Indian Chicken Curry. 간식/기타: Beck's Beck's Blue (Alcohol-Free). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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