Emmasznd님의 저널, 2022년 07월 10일

2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:

830 kcal

지방: 39.84g | 단백질: 29.84g | 탄수화물: 75.24g. 아침 식사: Maître Jean Pierre Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille. 점심 식사: Teisseire Grenadine Zero, Vin Rosé, Tomates, Marie Quiche Lorraine. 간식/기타: Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec et Salées , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 더보기

153 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 19 분, Apple Health - 23 시간 41 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Emmasznd님의 체중기록

전체 내역보기

Emmasznd님의 저널, 2022년 07월 10일

댓글달기

Emmasznd님의 체중기록